Qəhvənin gündəlik qəbulu təhlükəsiz vərdiş kimi görünsə də, əslində o, orqanizmi tədricən zəiflədə və zərər verə bilər.

Tədqiqatçılar bildirirlər ki, balıq yağı kapsulları qəbul etmək və ya yağlı balıq yemək uşaqların yuxu keyfiyyət

Səhər gümrah qalmaq istəyirsənsə, 23:00-01:00 arası yat! Həkim yuxusuzluğu aradan qaldırmağın 7 sirrini açıqladı“Sən ge

Əzələlərimizin sağlam işləməsi, orqanlarımızın kifayət qədər oksigen alması və ümumi enerji səviyyəmiz birbaşa qan dövr

Xəbər verdiyimiz kimi, Cənubi koreyalı ifaçı, 2012-ci ildəki “Gangnam Style” hitinə görə məşhurlaşan PSY polis tərəfin

Yoqa, tayçzi, gəzinti və qaçış yuxunun keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və yuxusuzluqla mübarizədə kömək

AzVision.az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələrinin dərc olunduğu “Alzheimer's & Dementia (A&D)” jurnalının m

“NeuroImage” jurnalında dərc edilən son araşdırma, TikTok kimi qısa videolar təqdim edən platformalarından tez-tez isti

Xoşbəxtlik çox vaxt gülüş və təbəssümlə müşahidə olunsa da, bədbəxtliyi anlamaq daha çətin ola bilər. Sosial əlaqələri

Bir çox insan yuxu problemlərindən - yuxusuzluq, tez-tez oyanma, səhərlər yorğunluq kimi hallardan əziyyət çəkir. Bəs y

Evini yolka işıqları ilə bəzəyən insanlar bayram bəzəklərinin yarada biləcəyi yuxu problemlərindən ehtiyatlı olmalıdırl

Azərbaycanda yuxu laboratoriyalarının yaradılması nəzərdə tutulur. "Cebheinfo.az" xəbər verir ki, bunu Respublika Klini

Azərbaycanda yuxu laboratoriyalarının yaradılması nəzərdə tutulur. Modern.az xəbər verir ki, bunu Respublika Klinik Xə

Hazırda demək olar ki, əksər uşaqlarda yuxu pozuntusu hallarına tez-tez rast gəlinir. Xüsusilə körpə və azyaşlı uşaql

Hazırda demək olar ki, əksər uşaqlarda yuxu pozuntusu hallarına tez-tez rast gəlinir. Xüsusilə körpə və azyaşlı uşaql

Müasir insanların bir çoxu yuxu problemlərindən əziyyət çəkir. "Çox yatıram, ancaq yuxudan doymuram...", "Səhər yorğun

Bir çoxumuz evdə, ofisdə, məktəbdə bitki çayları içirik. Yuxu problemlərindən tutmuş bir çox ruhi və fiziki narahatlığa